维奥莱特与生母和同父异母的妹妹萨曼莎重新建立了联系。姐妹俩找到了共同点，因为她们的世界都围绕着毒品和性虐待。

自由潜水冠军和专业安全潜水员似乎是天造地设的一对，尽管他们在自由潜水世界的巅峰相遇时选择了不同的道路。本片记录了在寂静的海洋深处追逐梦想时令人激动的回报，以及不可避免的风险。